每天都喝一壶水,不渴也直喝水,现在都成习惯了不喝水都难受

彭丽霞 回答时间：2019-01-15

你好，你这样喝水，对身体健康还是有益的，不要担心，很好的生活习惯，继续保持。
建议你养成良好的饮食起居习惯，保证充足睡眠，加强营养物质的摄入，不要熬夜，这样有利于你的身体健康。希望我的回答你能够满意。