例假推迟了快20天（老是推迟）但是每次都是乳房胀痛

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

您好，根据您说的情况，考虑有可能是要来月经了，可以观察一下。
建议您注意休息，不要吃辛辣刺激的和凉的，观察一下。饮食作息规律，保持心情舒畅。

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好，根据你描述的这种情况，月经推迟排除怀孕，可能是激素水平引起的症状。
建议吃黄体酮胶丸来月经，放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。