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谢武龙
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你好,腰椎间盘突出这种病容易反复,就算做完手术之后也是有可能复发的,如果你平常不注意个人只适合休息,腰会比较疼痛。
建议你首先要正确的学会发力,改正不良姿势,多锻炼一下腰背肌肉,同时可以在医院做针灸理疗,缓解腰部疼痛,在家可以热敷睡硬板床,祝您健康
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高福玲
已帮助网友:4161
这种情况对休息很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,睡硬板床,少弯腰拿重东西,带个腰围带保护一下,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。有用的
2019-01-15