你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用人参归脾丸，生脉饮等药物
考虑脾虚湿重，中焦虚寒的可能偏大。平时注意避免着凉及寒凉油腻食物。
建议生活规律，适量运动。避免辛辣油腻刺激食物，忌饮酒。可以口服参苓白术散和附子理中丸试试。
问题描述： 舌苔白,舌头周边有齿痕,晚上睡觉腿酸,腹泻,身体两边感觉很无力,是怎么回事
情况属于脾虚泄泻，可用参苓白术散治疗，也可以去找中医辩证调理，很快就能恢复正常的，最近少吃生冷油腻食品
2019-01-15你好，你所说的情况，往往是由于脾虚引起的多见。这是常见问题的。
此种情况往往是可以选择中药调理改善，如选择补脾益肠丸的药物治疗，其次可以配合艾灸的治疗。以及避免受寒和刺激性饮食。
以上是对“舌苔白，有齿痕，腹泻，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！