腰椎盘突怎么治疗,而不复发

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可以用活血化瘀的中药湿热敷腰部治疗，也可以用腰椎间盘突出专用自热贴治疗

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腰间盘突出的患者最还还是休息，平时睡硬板床，适度的活动，不要劳累，时可以做做理疗按摩缓解不适的症状。、