你好！根据你以上所描述的这个情况为，患有乳腺囊肿、乳腺结节。
建议到三甲公立医院乳腺科就诊，做体检及相关的辅助检查，明确诊断考虑手术治疗。
根据你所描述的症状，建议你到正规医院需要定期复查。
保持心情舒畅，消除紧张忧虑等情绪，以利于肝气通达，注意饮食调解，忌生冷苦寒之品，适当锻炼
网友你好，如果检查的确诊是乳腺囊肿和结节，并且持续时间比较长，建议最好手术。
建议最好去上级医院医生指导下手术治疗，术后要做个活检，注意饮食，不要吃辛辣食物，不要熬夜。
以上是对“我乳腺增生有14年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于乳腺增生症引起的症状，会引起乳房胀痛以及月经期症状加重等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息少吃辛辣和油炸食物的，少挤压乳房的，心情需要舒畅的，积极服用乳癖消片和逍遥丸治疗，定期钼靶Ｘ线或者是Ｂ超检查的，祝你健康
你好乳腺增生检查又有囊肿和结节的情况这建议注意卫生要禁食辛辣刺激食物。
考虑注意乳房卫生要禁食辛辣刺激食物，不要挤捏，可以使用毛巾热敷一下，服用逍遥丸，乳癖消等治疗，必要时建议手术治疗