高三学生,每次考试紧张

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，根据您所描述的情况分析，考虑是因为学习压力过大所致。
建议你要调整好自己的心态，假期多参加户外运动，适当减压，在学习上自己努力即可，不要过于看重每一次的考试成绩，以轻松的心态去面考试，有助于缓解您目前这种不良情况的。
以上是对“我是一名高三学生，每次考试紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，对于您的状况描述，只是考试就会紧张，对于这个问题只能说您个人对于考试看的太重了，其实本身并没有那么严重，考试是对于已经学过的知识的查漏补缺。
需要您正确面对考试问题，就当作自己做练习题，放松情绪，专心看题就好，让自己沉浸在题目里，不要去在意周围环境，也可以相对缓解考试紧张问题，不要想太多。