扭伤肌肉酸痛不能下蹲,翻身困难

何伟文 回答时间：2019-01-15

应该是因为腰部扭伤所以才导致的这种情况发生可以通过理疗的方式治疗
可以通过局部热敷烤电的方式来进行治疗卧床休息可以用红药，云南白药局部喷药治疗
以上是对“扭伤肌肉酸痛不能下蹲，翻身困难。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-15

可能是坐骨神经痛.引起坐骨神经痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.梨状肌综合征.风湿.受凉受风受湿等.
建议到医院查明原因后真对病因进行治疗.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.奇效风痛灵.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片.尼美舒利等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.

黄文飞 回答时间：2019-01-15

您目前出现的扭伤后长时间腰部软组织肌肉疼痛考虑炎症造成
对于您目前出现疼痛以及活动受限的现象暂时可以外用扶他林软膏止痛消炎，注意保暖不要着凉坚持热敷