您好，出现腰痛，应是L4/5椎间盘突出，压迫相应神经根引起的。
可以试试做腰椎牵引、推拿、理疗等治疗（如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗），条件允许的话，应卧硬板床休息3个月，期间大、小便均不应下床或坐起，卧床3~4周后可以系带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。平时应定时伸腰、挺胸活动，定时改变姿势，如需弯腰取物，最好采取屈髋、屈膝下蹲方式。最好不要肩、挑、提、扛重物。
问题描述： 我腰疼去医院做了磁共振说是腰间盘突出,4.5突出,腰老疼怎么治
治疗腰间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
以上是对“我腰疼去医院做了磁共振说是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，据你描述的这种情况是腰椎间盘突出症，引起疼痛，需要注意休息避免活动。
建议你这种情况考虑系统治疗一下，就诊疼痛科，卧床休息，应用活血止痛药物，烤电按摩牵引理疗有助于改善症状。平时要注意保暖防止受凉，注意避免久坐久站有助于防止复发。
您好，出现腰痛，应是L4/5椎间盘突出，压迫相应神经根引起的。
可以试试做腰椎牵引、推拿、理疗等治疗（如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗），条件允许的话，应卧硬板床休息3个月，期间大、小便均不应下床或坐起，卧床3~4周后可以系带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。平时应定时伸腰、挺胸活动，定时改变姿势，如需弯腰取物，最好采取屈髋、屈膝下蹲方式。最好不要肩、挑、提、扛重物。