根据你描述的情况来看，建议您首先不要有心理上的负担。
肠胃不好，可以考虑服用香砂养胃片加乳酸菌片来进行调节。平时不要吃辛辣刺激的食物。
问题描述： 总感觉不开心,本身肠胃不好,不开心肠胃就又不好了,总感觉好累
你好，判断，你是心情不好可能活动、交流等缺失，引发消化不良。
这种情况多数身体本身没有什么疾病，建议敞开心扉，多与人交流倾诉，坚持锻炼身体，必要时去找心理医生疏导
以上是对“总感觉不开心，本身肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果心情不开心，往往容易导致消化不良的情况存在的。
需要保持心情愉快，放松心情，同时饮食少量多餐，避免产期和胀气食物的过多摄入，必要时可以考虑健胃消食片对症治疗。
根据你描述的情况来看，建议您首先不要有心理上的负担。
肠胃不好，可以考虑服用香砂养胃片加乳酸菌片来进行调节。平时不要吃辛辣刺激的食物。