可以通过按摩来预防脱发不?

张慧芝 回答时间：2019-01-15

一、推擦脑额
用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。
二、梳摩头顶
双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
以上是对“可以通过按摩来预防脱发不?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-15

您好，根据您的描述，初步考虑您这是一个斑秃的现象。这种疾病多与肝肾阴虚有关系。
按摩可以促进头皮的血液循环，对于预防脱发有一定的作用。另外可以口服养血生发胶囊。

张月玲 回答时间：2019-01-15

你好，从中医角度讲这是肾虚，肾之华在发，若肾虚肾气不固则易导致掉发
平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆粥，黑木耳等有补肾的作用，要适当锻炼身体