奶水不足怎么办?每次两个奶才挤一百毫升

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好奶水不足这考虑是压力大，紧张或是营养不良等引起，建议要加强营养
建议你注意多喝汤水，加强营养，多喝鱼汤排骨汤等这可以促使乳汁分泌，要宝宝多吸允也是有帮助的，必要时考虑可以医生指导下服用生乳汁催乳

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

乳房要想能够顺利的下奶最直接，最简单的方法就是让婴儿用力吮吸。
吃一些有助于产奶的食物，首选的是鱼类和蛋类等富有蛋白质的食物，食补往往比吃药更好，因为没有其他的副作用。