性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
1 采用阴茎头部捏挤法由女方以拇指放在阴茎的系带处食指与中指放在冠状沟缘上下方挤捏压迫阴茎头3～4秒钟 然后突然放松施加压力方向从前向后不要压向两侧.
2 性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位 性交前半小时用1%地卡因1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部或用避孕套降低末梢神经敏感性在性交时提高射精阈值.
3 镇静剂：利眠宁20毫克性交前半小时口服谷维素10毫克口服每日3次.
以上是对“提高性功能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。
治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，再就是放松压力，夫妻配合默契，变化性交时体位，增加性技巧，注意性爱时候的频率，一般是可以自行治愈的。平时注意以下几点：
1.按时睡眠每天保证8个小时
2.适度锻炼
3.心情愉快
4.远离烟酒
5多吃韭菜韭黄类食品禽、蛋、奶、豆类食品都是男人的最好补品。
1、麦芽油： 欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉睡前喝上一杯，和牛奶、蜂蜜混合，在临，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。 男性若严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。
2、葱：令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉大葱 医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
3、果仁：缓解因内分泌失调引起的症状果仁 各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。