老是长痘,皮肤很黄,脸上老是脱皮,处于干燥状态,老是失眠

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你的症状要考虑为青春痘，主要见于青春期油性皮肤的人，会引起脸上长痘痘并影响美观的。
建议服用全反式维甲酸，另外配合外擦维胺酯维E乳膏。多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动，增强体质。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，如你所述，建议你平时防晒，饮食上多吃水果和蔬菜，注意锻炼身体，缓解症状，希望能帮到你。
另外，你年纪这么小，失眠还是需要积极调理的，建议你可以到医院做相关检查，查找原因，对症调理。