问题描述： 增高,不知道能不能吃增高药,有什么危害吗,
你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情。
从你说的情况看，要想增高最好是多运动，增加营养，保证充足的睡眠时间啊，是药三分毒啊，不吃为好你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，这样比较好
