你自己自慰过没能告诉我们想要知道的吗

廖元兴 回答时间：2019-01-15

您好根据您的描述长期的频繁手淫对身体伤害很大应该及时戒掉这种不良的生活习惯
建议你及时戒掉这种不良的生活习惯多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间多吃富含优质蛋白的食物