你好亲，，月经一定要注意保暖，卧床休息，不能乱走动，
建议你饮食清淡，加强营养，保持心情舒畅，卧床休息，禁忌辛辣刺激和生冷凉的食物，祝你早日康复，
你好，根据你的症状描述一般多见于说月子14天没说好，剩下的日子是可以补的
现在要放松心态。晚上不要熬夜注意睡眠质量，可以多食，易于消化的食物。比如牛奶，蛋。
问题描述： 我月子前14天没坐好,剩下的日子可以补吗?
你好，根据你的病情描述，如果之前月子期间没有注意，以后注意就是了。
月子期间不要碰冷水，可以适当的活动，少吹风，可以适当吃一些水果，喝一些有营养的汤。
你好，从现在开始好好的休养，好好的做月子，前面的已经追不回来了，从现在开始注意为时不晚的
建议养成良好的生活习惯，保证睡眠，不要劳累，注意个人卫生，这个月禁止同房，增加营养
以上是对“医生我月子前14天没坐好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！