你的问题是你的脚受伤了，过一年之后，还疼痛？考虑是外伤后关节炎？
我建议你找中医开汤药治疗，可以用桃红四物汤加减，加上独活寄生汤加减，临床就能治愈，大致吃药2个月，就会好。
问题描述： 左脚崴了下,骨头没事,韧带拉伤说是可过了一年了还是一走路就疼,有什么好方法吗?
你好，，如果骨头没有问题，一般是软组织挫裂伤引起的疼痛，这是由于脚部的血液循环不好导致的。
你好，建议你最好是经常局部热敷，每天温开水泡脚时间越长越好。这样，促进血液循环也可以局部喷上云南白药。
以上是对“左脚崴了下，骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
拉伤一般是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
您的情况还是需要静养的，不是药物可以根治的，只能是慢慢恢复，选择舒适的鞋子，不能穿高跟鞋的。
你的问题是你的脚受伤了，过一年之后，还疼痛？考虑是外伤后关节炎？
我建议你找中医开汤药治疗，可以用桃红四物汤加减，加上独活寄生汤加减，临床就能治愈，大致吃药2个月，就会好。