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高锡云
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十四岁左右的年龄,一些身体上的肌肉比较发达,这是正常的现象,所以你也不用担心。
因为女大十八变,现在正是长身体的时候,只要你的身体长得还算健硕,随着时间的推移还能够好一些。
问题描述: 大腿上的肉特别多,肌肉特别明显,肚子和手臂上也有很多肌肉,
你好,这种情况的话可能不是肌肉,很有可能是脂肪堆积形成的饱满感的。
一般来说,适当的可能是需要及时的称量体重,很有可能是属于超重状态的。可能是需要及时控制的。
以上是对“大腿上的肉特别多,肌肉特别明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况来看,如果身体肥胖的话,要从饮食和运动方面着手。
建议不要吃过于油腻的食物。比如猪脚肥肉,肉皮等。建议要多吃新鲜的蔬菜水果,同时要加强运动,比如跳绳,慢跑做仰卧起坐。特别不能吃夜宵。
十四岁左右的年龄,一些身体上的肌肉比较发达,这是正常的现象,所以你也不用担心。
因为女大十八变,现在正是长身体的时候,只要你的身体长得还算健硕,随着时间的推移还能够好一些。