您好，根据您的情况，您正处在青春发育期，也是最容易出现心理问题的时候。
建议您多与家人沟通，多与同学或同事相处，沟通，平时多运动，多进行户外运动，把心放在学习或工作上。
问题描述： 总是想过去的事情,有时老是烦躁易怒,总感觉自己心理有病
19岁女生，经常回想过去发生的事情，有时候容易烦躁不安，感觉自己心理有问题
您好！一个19岁的女生，如果经常回想过去的事情，往往是过去的事情留下的影响还没有处理好，以至于影响到您现在的生活，烦躁不安可能就是一个表现。您可以到方便的心理咨询中心、心理工作室，和心理咨询师进行当面的详细咨询探讨的。
以上是对“总是想过去的事情，有时经常烦躁易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是过去的事情对你的影响很大，总是想过去的事情，出现烦躁易怒的现象。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果，对症治疗。
希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时在强化也会慢慢的消退。业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以接受心理咨询治疗。
您好，根据您的情况，您正处在青春发育期，也是最容易出现心理问题的时候。
建议您多与家人沟通，多与同学或同事相处，沟通，平时多运动，多进行户外运动，把心放在学习或工作上。