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晚上通宵熬夜上班!白天睡不着怎么办!每次都是睡几个就醒了

2019-01-15 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你,好你的这种情况就是经常熬夜导致的神经衰弱,这种情况不可以长期持续。
如果长期持续,会导致神经衰弱越来越严重,所以你以后一定要注意你的生活方式。

2019-01-15
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

这个是神经衰弱的原因,和晚上夜班,疲劳,压力大,焦虑有关系,伴多梦。
熬夜对身体影响很大的,建议不要去经常熬夜,可以吃点安神药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
以上是对“晚上通宵熬夜上班!白天睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-15
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

因为你的休息的规律被打乱了,身体是有一个生物钟的生物钟一旦被打乱,就需要进行调整。这样的工作性质真的是特别辛苦。让人自己的身体有一个记忆,慢慢的适应。

2019-01-15
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你描述的情况考虑是植物神经紊乱,内分泌失调引起。
这种情况跟生活不规律和长期熬夜有关系。建议尽量避免。采取镇静安神的药物治疗。配合中医针灸治疗。

2019-01-15
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