您好，，出现头疼，乏力，结合血压情况，多考虑为低血压，贫血引起；
建议结合血常规检查，明确是否贫血，建议平时饮食适当的增强营养，保持规律性作息，建议锻炼，增强体质。
问题描述： 血压高80低50,一天上班13个小时,营养不良,老是会头晕四肢无力,
目前这种情况主要考虑是身体比较虚弱，过于劳累导致出现的症状，主要是注意营养的补充
多吃一些高蛋白高脂肪的食物，同时保证良好的休息和睡眠，多吃一些豆制品有利于病情的好转
以上是对“血压高80低50,一天上班13个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血压较低，有头晕症状，与休息不佳及贫血或心功能不全等原因有关的，要重视的。
建议到医院心血管内科或血液科就诊，要做心脏彩超和超声心动图检查及血常规检查确诊，要多吃瘦肉，蛋奶类食物。
您好，，出现头疼，乏力，结合血压情况，多考虑为低血压，贫血引起；
建议结合血常规检查，明确是否贫血，建议平时饮食适当的增强营养，保持规律性作息，建议锻炼，增强体质。