你好，，经常感冒咳嗽，可能是身体抵抗力差。
睡眠不好，肾功能不好，平时注意多吃营养饮食，多吃些蔬菜水果，尽量多运动，增加体质，可以睡前喝点热牛奶，促进睡眠。
问题描述： 免疫力下降老是感冒咳嗽睡眠不好以前有过手淫导致精气亏损严重肾功能不好
手淫可以影响身体的健康，导致肾虚，严重的话影响正常的性生活，和生育。
需要戒除手淫，可以考虑金匮肾气丸或者男宝胶囊调理，平时要放松心情，减少压力，避免额外的刺激，避免有色刊物的观看，多补充一些优质蛋白质之类的食物。
以上是对“免疫力下降经常感冒咳嗽睡眠不好以前有过手淫导致精气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的病情描述考虑是平时有过度手淫的不良习惯，目前感觉自己容易感冒。
我的建议是患者，既然已经认识到这个不良习惯带来的危害，建议患者给与适当控制。平时注意天气变化，增添衣物，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物。加强锻炼，增强免疫力。
你好，，经常感冒咳嗽，可能是身体抵抗力差。
睡眠不好，肾功能不好，平时注意多吃营养饮食，多吃些蔬菜水果，尽量多运动，增加体质，可以睡前喝点热牛奶，促进睡眠。