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廖元兴
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你好,这样的情况是属于肥胖的情况。要好好带孩子做好减肥才好的。
注意需要带孩子做好适当的锻炼配合饮食管理促进减脂。不要节食或者以为单纯用什么减肥产品就可以减肥。饮食管理是很重要的。因为小孩子来说大多能够这么肥胖都是因为吃零食过多造成的。注意把零食控制好。以及控制正常饮食整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当水果、粗粮替代一定主食,主食别过多。但是一定也不要节食。
运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。家长带领一起锻炼最好。