问题描述： 我没有病被关到精神病院一个月,（中午3片西药,晚上7片西药）,出院后又服用半个月药,中午两片利培酮片,晚上两片利培酮片+4片奥氮平,我就直接停药了,没有慢慢减药,停药后发现睡眠有障碍,中成药舒眠胶囊一天睡前3粒,只能睡5-6个小时,夜里3点钟还可能醒,就再睡不着,白天也不困,舒眠胶囊一停就更不行了,现在改为吃安眠药艾司唑仑1片一天可以睡六个小时!晚上睡前不吃安眠药,舒眠胶囊也不吃就只能睡3小时,自然醒,醒了以后很精神,一点没有睡意,
谢武龙
回答时间：2019-01-15
利培酮、奥氮平、舒眠胶囊、艾司唑仑药物，它们是高效的镇静类安眠药，因为有依赖性，当药量不足或者停药就会出现睡眠障碍，如果为了摆脱这一困扰，建议介入没有依赖性的中草药治疗，然后在中草药的作用下慢慢地分期分批地将艾司唑仑减掉，最后再停用中草药，这样才能平稳地过渡。
以上是对“奥氮平突然停药一晚上只能睡3小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-01-15
你好，你的睡眠是由于药物变得不好的，是这个意思吗？那么建议你，看心理医生，矛盾意向疗法，对于治疗失眠，非常有效
另外你对睡眠的认识不太正确，每天能够睡5到6个小时，其实挺正常了已经，没必要苛责，一定要睡到八个小时。
李小可
回答时间：2019-01-15
您好，睡眠长短很很多因素有关，睡眠时间短调理一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。