粉刺痘痘患者怎么护理效果好?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

1、正确清洗肌肤,以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次,清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生,

　　2、养成和保持良好的卫生习惯.不要用手随意去挤压痘痘,

　　3、改变饮食习惯:青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等,另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

1、不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散,平时要合理饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒吸烟,这也是痤疮的护理措施,

2、调节胃肠功能,保持大便通畅,劳逸结合,生活要有规律,

3、早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅,这些痤疮的护理较为常见的,

4、不要使用化妆品,避免刺激皮肤使病情加重,患者在选择护肤品时,尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露,油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用,