您好，根据您的描述下面为您介绍一下相关的饮食注意点，希望会对您有所帮助轻度腹泻可控制饮食禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物对肠易激综合症。过去也叫过敏性结肠炎引起的腹泻，饮食上应注意避免敏感食物，如对某一特定食物不能耐受、一吃鱼或水果就腹泻及产气食品如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料及面制品、洋葱、葡萄干等。除了上面的之外还有就是饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道蹭部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食如浓米汤、淡果汁和面汤等。
以上是对“感冒拉肚子吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，如果处于感冒期间，饮食要以清淡为主就可以的，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。水果亦应多吃, 如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿.
建议你注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽.还应该多吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。治疗腹泻要纠正不良饮食习惯进食足量食物．多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯．定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)．饮水量应达每日3000ml．
当感冒时，多数都是喂药治疗，小孩子的药物都是颗粒的，这些颗粒就是含有许多糖浆的，这些药物服了以后，孩子无法消化吸收高糖，造成腹泻．所以查大便是正常的，颜色可能有些褐色的，质软，稀糊状，无明显的恶臭味，这是颗粒状药物造成的溏便，无需担心的，只要次数不多，不需要特殊治疗．等感冒好了之后，停服颗粒状感冒药就会好了．如果大便次数大于5次，每次量少，很稀，不成糊状的，颜色也发生改变了，这说明是炎性的腹泻，建议加用治疗腹泻的药物．可以给与抗生素，鞣酸蛋白，肌苷片，叶酸片，也可以使用思密达粉喂服，思密达量要大些，，如果腹泻时间较长的话，很容易造成菌群失调性腹泻，可以使用双岐杆菌，最好是妈咪爱络氨酸杆菌．发热的情况需要使用瑞芝清尼美舒利颗粒治疗，感冒用小儿感冒颗粒．