你好，无痛人流之后,就像刚生完孩子一样,身体很虚弱,饮食最好与月子里一样,像是鸡汤,大骨汤等,不能干太劳累的活.
见建议：
建议：补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪,阿胶,红糖,大枣,糯米,粳米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等都有着不凡的收敛止血,补气补血的功效.另外,猪肉,动物肝脏,血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是.
（1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物
以上是对“流产补身体吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，人流术后一般休息1-2个小时，回家休息2周，月份较大者，可延长休息时间；术后1个月内避免性生活及盆浴，第一次月经来潮后，应该立即采溶孕措施。您好，像您的这种情况考虑是观察分泌物及出血可以的，一般情况没有异常不会有事的
您好，人流术后要好好休息，一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，但一个月内不能吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，一个月内不要同房。
1、做微管无痛人流后补什么好?首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。
2、因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
3、人流后因为激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。可以熬乳鸽枸杞汤，将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。
不仅要知道做微管无痛人流后补什么好，还要保证食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，同时膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素不可缺少。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。