保持积极的态度、控制不利的环境因素，多了解可能使牛皮癣诱发及加重的因素，多加注意。生活中起居饮食要有规律，尽量戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤清洁，定期洗澡，水不要太烫，并且多注意皮肤的保湿，防止皮肤干燥瘙痒，多用滋润的油或乳液，尤其是在牛皮癣容易复发及加重的冬季，更需多注意。
在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且平时，还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，牛皮癣患者的身体才会强壮，抵抗疾病，这也是预防牛皮癣的方法。
问题描述： 身上不知道什么时候长了一块皮癣,晚上睡觉的时候会痒,去看,检查说这是牛皮癣,
你好，牛皮癣患者平时要注意护理皮肤，避免蚊虫叮咬、擦伤、出屑、皮肤发炎、针灸治疗等对皮肤的刺激，防止引发皮损加重病情。从你的描述看你的牛皮癣并不严重，但同样需要科学的饮食护理，平时要以清淡为主。同时在自己日常的饮食中患者一定要注意粗细搭配。牛皮癣的发病会让患者的皮肤变得异常的干燥，患者需要及时的补充水分，避免皮肤的缺水。
以上是对“身上有牛皮癣要怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在生活饮食上不建议患者乱吃海鲜，以免引发皮肤过敏炎症，往往诱发牛皮癣病情加重。
可以多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，平时保持健康的心态，多锻炼身体，提高机体免疫力来避免疾病复发。
保持积极的态度、控制不利的环境因素，多了解可能使牛皮癣诱发及加重的因素，多加注意。生活中起居饮食要有规律，尽量戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤清洁，定期洗澡，水不要太烫，并且多注意皮肤的保湿，防止皮肤干燥瘙痒，多用滋润的油或乳液，尤其是在牛皮癣容易复发及加重的冬季，更需多注意。
在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且平时，还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，牛皮癣患者的身体才会强壮，抵抗疾病，这也是预防牛皮癣的方法。