向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
充足均衡的营养素供给是生长发育的物质基础
从孕期就要重视营养。还在妊娠期时,妈妈就要特别注意饮食合理搭配、合理摄入营养,使胎儿在母体中就获取良好、足够的营养,为日后孩子的健康成长打下基础。孩子出生后,妈妈最好能做到3~6个月的母乳哺育,在孩子以后的各生长阶段也要及时进行饮食调整,做到一个合理的膳食平衡,让孩子有充足、丰富的饮食来源。督促孩子每天良好的饮食,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率。