问题描述: 在工作时候总想起一些开心的事情时不时的傻笑别人看了像个傻子我该怎么控制住自己情绪
王涛
回答时间:2019-01-15
你好了这种情况出现多久了呢,傻笑的原因是因为想到了高兴的事,还是其他原因呢?
如果仅仅是因为想到了开心的事就傻笑,这证明你在工作期间的注意力是不集中的,方法是学会注意力的调理。
张莉莉
回答时间:2019-01-15
你好,建议平时尽量工作时不要刻意去想那些事情,把注意力放在具体工作行为上。
空闲之余可以适当发呆一下,平时多加强沟通交流,发脾气前尽量默数10个数字或者及时换个环境。