问题描述: 我12岁1米65体重65公斤这样算重吗,
高锡云
回答时间:2019-01-15
你好,根据你的身高体重计算,你的体重指数是23.88,在正常的范围,
根据你的身高体重计算,你的体重指数是23.88,在正常的范围,不用担心的。
以上是对“我12岁1米65体重65公斤这样算重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
wangwen
回答时间:2019-01-15
你好,体质指数计算公式为:23.9×身高(m)?,计算得出,你的体质指数为65.07
根据体质指数计算,你的体重不超正常范围。请养成良好的生活习惯。均衡饮食!
彭丽霞
回答时间:2019-01-15
你好,你十二岁1米65,体重65公斤,正常标准体重在58公斤左右,你还在正常范围内。
平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。