问题描述:最近吃饭特别的多,而且总是觉得口渴,平时有高血压和高血脂,是否得了糖尿病啊,糖尿病怎么预防? 吃什么好?糖尿病的预防及饮食
你好,糖尿病宜吃:1.高纤维食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含钙的食物;4.富含硒的食物;5.富含维生素B和维生素C的食物;6.五谷杂粮。你好,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,其实果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与,蜂蜜的主要成分就是果糖,吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。