身体瘦,吃的也不少,就是不长肉,不挑食!好困扰

张绍兰 回答时间：2019-01-15

你好，这种情况可能与自身的体质有很大关系的，不用太担心没事的
这样的人很多的，平时按时作息，吃饭就可以了，没必要放在心上，结婚以后就会有所改善的
以上是对“身体瘦，吃的也不少，就是不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-15

您好。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。。胃口很好，吃多少也不胖，不排除自身肠胃吸收有问题。
每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少

李小可 回答时间：2019-01-15

你好，情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的消化不良引起的营养不良、体瘦。
这种情况建议服用些参苓白术散来调理，同时加强饮食营养，饮食营养要合理食物必须多样化，食谱要广不应偏食，吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽以达到易于消化。祝您身体健康。