应注意自己情绪的调节，避免抑郁、烦躁、情绪波动大等情况的发生，保持积极乐观的情绪和状态。
尽量少食用酸、辣、咸等过于刺激性的食物和某些容易导致皮肤发生过敏的食物，多食用一些新鲜的果蔬，饮食应以清淡为主。
问题描述： 牛皮癣已经好了快一年了,还没有复发,听检查说,虽说夏季不是牛皮癣的高发季节,但牛皮癣不得不防啊,要怎么样预防啊,
你好，预防牛皮癣无论在哪个季节多要注意，避免感染；注意饮食，适当忌口；多运动，增强体质；注意保湿，善肌肤的 血液循环，促进新陈代谢。
以上是对“夏季要怎样预防牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果等等维生素食物！忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
建议，保持情绪稳定，消除压力及精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息，保证睡眠。避免上呼吸道感染等等！
应注意自己情绪的调节，避免抑郁、烦躁、情绪波动大等情况的发生，保持积极乐观的情绪和状态。
尽量少食用酸、辣、咸等过于刺激性的食物和某些容易导致皮肤发生过敏的食物，多食用一些新鲜的果蔬，饮食应以清淡为主。