牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。
经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
问题描述： 我平时比较喜欢运动,虽然得了牛皮癣,我还是想运动,我牛皮癣长在胳膊上,不要就两三个小皮损,已经好长时间了,也没有吃药,
你好，运动还可以改善皮肤的结构和功能；运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强；但运动完之后，记得补充水分和营养。
以上是对“牛皮癣患者在运动时要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！对牛皮癣患者尽量不要剧烈运动，掌握一定的运动量，运动后及时的洗澡，保持身体干净卫生。
你好！对于牛皮癣建议你可以去皮肤科用维A酸软膏配合糖皮质激素外涂法、间歇冲击疗法，对于稳定期可以用卡泊三醇和他卡西醇两类药物治疗，配合免疫抑制剂他克莫司，关键需要坚持治疗，按照疗程治疗才有效果。
牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。
经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。