闭经了应该怎么办才好?

李娜 回答时间：2019-01-15

闭经女性一定要注意合理安排好生活和工作，避免身体过度劳累和剧烈运动。特别是在经期要注意经期卫生，还要注意做好避孕节育工作，一定要注意尽量避免人流给子宫带来的伤害。起居有时，经常锻炼也能帮助月经正常。闭经女性很容易出现体虚，所以在饮食上应该是以补养为主。在中医看来，引起闭经的身体原因是多样的，而食物的性质也是多样的。依据不一样的体质原因导致的闭经有不同的食疗药膳方来帮助调养。

汪琳琳 回答时间：2019-01-15

闭经的发生与精神的好坏、内分泌的正常有着密切的关系。通过心理治疗闭经也是具有很好的疗效。所以在平时生活中要避免精神创伤和情绪的大起大落，最好能够保持乐观开朗的心态。另外女性朋友应该对生育抱有顺其自然的心态，出现了闭经也要坦然面对，积极进行治疗。
以上是对“闭经了应该怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-01-15

你好，这种情况属于正常现象，不必担心，避免劳累。多休息，多观察。
建议平时加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，如有不适及时到医院就诊治疗。保证充足睡眠。

周兰媚 回答时间：2019-01-15

对于非正常情况下出现的闭经情况，很多时候我们都是可以在平时的日常生活中进行预防的。比如注意调整生活起居，注意饮食营养，保持适量的体育锻炼，注意调节不良的情绪，还要注意做好计划生育工作，避免反复的宫腔操作对子宫内膜造成伤害，另外还要积极治疗全身疾病等等。