问题描述: 12岁,身高160cm,体重60公斤,胸围92是不是有点大了
罗正强
回答时间:2019-01-15
你好,你说的情况,看你的这些指标,胸围大和你身体偏胖有关系的。
建议年龄才12岁,平时多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,多增加锻炼,适当减肥就可以了。
以上是对“12岁,身高160cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
回答时间:2019-01-15
你好,,你的胸围确实不小,不过这个也没有办法。
这个没有什么办法可以改变的,毕竟个人发育的原因,其实只要身体健康就行,希望能给你帮助。
张莉莉
回答时间:2019-01-15
你的标准体重是55公斤的,需要好好的减肥了,坚持合理的控制饮食和多运动
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡