你好，落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的。
建议采取按摩拔罐积极中医治疗，外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂，起到活血化瘀和止痛的效果。
问题描述： 落枕三天了,脖子左右上下都疼,肩膀也疼上下稍微大一点酸酸麻麻的,
这是要注意局部颈椎不好，都是可能会影响，要注意休息
这种情况一般考虑及时看医生指导都是可以继续配合休息保养，一般还是可以按摩。
以上是对“落枕三天了，脖子左右上下都疼，肩膀也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。。如果落枕。出现疼痛不适。活动受限。注意休息。
建议最好注意休息。按摩脖子。可以涂抹消肿止痛酊。口服三七片。祝早日康复！
你好，落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的。
建议采取按摩拔罐积极中医治疗，外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂，起到活血化瘀和止痛的效果。