我跑步有两周了,大概每次六公里左右

张莉莉 回答时间：2019-01-15

你好，这位朋友，腿膝盖往上一点很疼，和跑步有关系的。
建议你跑步前，一定要做好热身运动，跑步速度不要太快，你可以休息几天，在跑步的，再跑步时，速度不要太快，时间也不要过长。
以上是对“医生我跑步有两周了，大约每次六公里左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-15

你好，很高兴为你解答，通过你所描述得症状来看，你说的这种情况考虑肌肉拉伤得情况
你说的这种情况考虑肌肉拉伤得情况，这个跟你运动强度过大有关，建议贴云南白药膏，休息几天，再跑

wangwen 回答时间：2019-01-15

你好，您叙述的左腿膝盖往上一点儿，这个部位应该是股四头肌的起点。
您应该是局部肌肉有点儿拉伤，伴随乳酸堆积。建议您可以做做局部的理疗和按摩。目前跑步不能太过于剧烈，可以运动。