你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是受风引起的。
建议，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅，避免剧烈运动，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，可以口服布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片，慢慢改善，祝您健康。
问题描述： 刚开始两天腰很疼,动都不能动,然后在床上休息了两天,贴了药膏,感觉好多了,但是一起来走一下,坐两个小时腰有开始疼了,目前的话他能随意的动,但还是特别的不舒服,特别的酸胀,有点疼,走一下还是会不舒服,去诊所看,他说扭着了和凉着了
您好，不知是在什么情况下腰疼的，是不是平时工作很劳累呢？
鉴于您现在这种情况建议平时一定要多注意休息，适当运动，如果还是不放心的话建议去一家大的正规医院让医生给您全面检查一下并做些相应的辅助检查看看情况如何，必要时在医生的指导下观察治疗一下，希望对您有所帮助，祝您健康快乐每一天！
以上是对“刚开始两天腰特别疼，动都不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般急性腰扭伤就是这样的。其实想想，如果再受凉的话就很难得好的，一般都需要通过治疗是可以改善的。
像你这个情况，建议你最好到正规的医院做一些的推拿拔罐，艾灸等综合治疗。平时要注意加强锻炼身体。也可以用中药，比如说中药来煮水洗澡，一般都会有好转的。
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是受风引起的。
建议，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅，避免剧烈运动，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，可以口服布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片，慢慢改善，祝您健康。