你好，你的情况来看睡觉后背疼翻身就疼，你可能是腰肌劳损引起。
我建议你现在可以用万通筋骨贴，再用腰痛片和活血止痛胶囊，希望对你有所帮助到。
问题描述： 最近晚上睡觉后背疼翻身就疼,白天后背有不适感,感觉凉凉的
您好，通过您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致的症状，需要积极治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，通过口服金匮肾气丸治疗。
以上是对“，请问，最近晚上睡觉后背疼翻身就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
你好，你的情况来看睡觉后背疼翻身就疼，你可能是腰肌劳损引起。
我建议你现在可以用万通筋骨贴，再用腰痛片和活血止痛胶囊，希望对你有所帮助到。