去年左骨骨干骨折

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

一般骨折术后都要做一些康复训练，康复运动功能训练的。如果你什么运动都没有做的话，很容易会导致肌肉萎缩的。
建议您最好到正规的医院去到康复科做一些康复训练，康复锻炼的。同时也可以采取一些中医的针灸，推拿，艾灸等综合治疗。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

根据你说的情况，这个是长时间的不活动导致的情况，现在就是注意慢慢的活动就会自己好的。
我的建议是，现在就是用按摩，或是走路，慢慢的锻炼就可以了，这个要慢慢的恢复的不要心急就可以了。