问题描述: 月子里奶水不足,宝宝总是吃不饱,总是哭,奶粉又不吃,哺乳期吃韭菜到底是下奶的还是回奶的
你好,根据你描述的情况分析,你的情况是产后奶水不足导致的。
产后奶水不足可能是由于泌乳素低,乳腺管不通造成的,多吃下奶的食物,例如汤类,豆类,鱼类的食物,多让宝宝吮吸也可刺激乳腺分泌乳汁的。
奶水少首先要宝宝多吸允、多刺激,其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化
奶水不够,建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。