心理不舒服,难过,希望能开导开导我帮助我

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，心情不舒服难过，考虑是心情郁闷的结果，应放松心情。
建议你平时保持良好乐观的心情，不要想不开心的事情，多做一些感兴趣的事情。多出外游玩，多与人交流，多听听音乐。
以上是对“心理不舒服，难过，希望你们能开导开导我帮助我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，，谁都会有心情不好的时候，关键看你怎么调理。
心情不好可以说出来，不要闷在心里，大家帮你想办法，自己只有从不安中走出来才能心情舒畅。