你好，根据你的病情描述，现在稍微拉一下韧带都很疼，还是韧带拉伤所致。
你好，根据你的病情描述，还是韧带拉伤所致。建议适当休息，采取中医针灸理疗康复治疗，中药热敷，祝早日康复。
问题描述： 之前拉腿上韧带的时候拉伤了,一年了还没好,现在稍微拉一下韧带都很疼,怎么办
你目前出现的韧带损伤后长时间后仍然疼痛多是考虑慢性炎症造成
对于您目前出现的现象暂时可以热敷疼痛部位，不要着凉注意保暖不要长时间活动，暂时外用扶他林软膏
以上是对“之前拉腿上韧带的时候拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：你这个情况目前不适宜做剧烈运动,只适合一般活动.
你最好到当地的大医院做个检查,看看受伤的韧带有无异常,如果没有异常你可以进行理疗,如按摩,针灸,电疗,并配合中成药口服,平时注意休息避免剧烈的运动,祝你早日康复.
你好，根据你的病情描述，现在稍微拉一下韧带都很疼，还是韧带拉伤所致。
你好，根据你的病情描述，还是韧带拉伤所致。建议适当休息，采取中医针灸理疗康复治疗，中药热敷，祝早日康复。