你这个情况可以应用按摩热敷方法或服用调节神经和止疼药物、针灸等方法治疗。
平时注意做好休息调养，避免刺激因素，不要过度劳累，也不要着凉，饮食上少吃辛辣刺激性的食物。
有臂丛神经痛可分为外伤性，病理性，久痛不愈易迟发幻肢痛，痛伴终生。因对病情了解不够，如咨询请详细说明发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果（磁共震照片，肌电图），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗有很大的帮助。看能否帮你。
2019-01-15
问题描述： 关节一直都很疼痛,以肩胛带肌为主,老是有无力感,而且伴随着肌萎缩,发病总是特别急性,没有预兆,但是过一会就回自己好,
坐骨神经疼痛，可以应用按摩热敷方法或服用止疼药物、针灸等方法治疗。注意做好休息调养，避免刺激因素的，不要过度劳累。目前治疗方法没有特殊的，治疗主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗，疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛，但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗。
2019-01-15因为坐骨神经痛是一种慢性疾病，根据患者的病情不同治疗方法也各不相同，因此对于一些坐骨神经痛症状比较轻的患者可以采取自我按摩方法。1.揉捏、摩擦患侧的大腿、小腿后群肌，用掌根揉小腿外侧，可重复多次。 2.俯卧位，在腰部、臀部推、揉，然后用肘尖用力点按臀部环跳穴约30秒左右。3.用手指点、按、揉承山、承筋、委中、风市等穴位，持续30秒左右。4.如果是腰部软组织损伤引起的坐骨神经痛，可在痛点用拇指按揉，有强硬或索条状物时，可施拔筋法，即用指、掌、肘等深压治疗部位，作直线往返的拔动，方向要与肌纤维、韧带、神经走向垂直。
以上是对“得了臂丛神经痛该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！