我餐后血糖13早上能喝豆腐脑吗?能喝粗粮粥吗

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，餐后血糖偏高最好是少吃这些东西，可以在饭前吃些调理血糖的食物，如昌弘辣木籽，同时适当做一些有氧运动锻炼。
食用昌弘辣木籽调节血糖，可帮助人体促进胰岛素分泌和调节血糖，控制控制糖尿病并发症，稳定血糖。平时饮食少吃多餐，避免油腻的食物，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“我餐后血糖13早上能喝豆腐脑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，豆腐脑可以喝，粗粮粥是不能喝的，只要是粥都不能喝的，
粥类升血糖是比较快的，糖尿病患者是不能喝粥的，可以喝牛奶，豆浆这些不含糖的。