你好，从你描述的这个情况来看，经常在外地的话，是可以用自慰器解决自己的性需求的，
建议你的这个情况，可以适当的使用这种自慰器来解决自己的生理需求，但是需要掌握好度。不能过量，
问题描述： 已婚,长年在外工作,老婆不在身边,使用自慰器解决性欲好吗
你好，这位朋友，你的情况，可以用自慰器解决的性欲的。
用自慰器解决的性欲，不要过于频繁，否则会影响身体健康的，希望对你有帮助。
以上是对“已婚，长年在外工作，老婆不在身边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，夫妻两地分居，有生理需求用自慰器解决是可以的，能保护好家庭，维系夫妻感情。
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你好，从你描述的这个情况来看，经常在外地的话，是可以用自慰器解决自己的性需求的，
建议你的这个情况，可以适当的使用这种自慰器来解决自己的生理需求，但是需要掌握好度。不能过量，