问题描述： 好朋友小丽今天跟我哭诉,说这几天脸上有了白斑,都不敢出去逛街了,这样下去也不是办法啊,迟早会得抑郁症的,得了白癜风生活中应该注意什么?
1、饮食。白癜风日常生活中要注意哪些?患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快。白癜风是怎么引起的?
2、出行。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中肤色加深利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢不利于黑色素的合成应避免阳光的照射。
3、遵守医嘱。按时按量服药不要自行改变剂量或服药时间，免得只问出了得了白癜风怎么办的问题，而做不到白癜风治疗到位的事实。白癜风虽是一个顽固的慢性疾病，不过还不是一个不治之症的，关键是要对症治疗，一定要记住，不能急病乱投医，在还没搞清楚自己是什么原因的白癜风，千万别乱吃药，因为每一种药的副作用都有，这样下去会给你以后的治疗带来给大的困难。
4、日常心态。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气因此白癜风患者要学会调适异常情绪。
忧虑、恐惧、悲观要尽量避免，否则会影响患者的神经功能，让白斑泛发。白癜风是可以恢复健康的，所以患者一定要相信以现代的治疗技术和治疗方法，积极配合治疗，争取早日康复。
2019-01-15白癜风病人饮食注意内容还要求注意保正营养和微量元素的供需。因为白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。
以上是对“得了白癜风生活中应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
得了白癜风生活中应该注意什么？要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。
2019-01-15你好，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，菜，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
2019-01-15
